0:34: In kurz bei dir bringt Susa uns mit etwas Allgemeinbildung zum Bundespräsidenten auf den aktuellen Stand und Charlotte bewegen Community-Rückmeldungen und wie wir richtig gute Fragen stellen.

10:40: Im Herzstück führen wir ein bewegendes Interview mit gleich zwei begeisterten Ehrenamtlerinnen von den Soulbuddies (https://soulbuddies.net/wordpress/). Sie berichten von der erfüllenden Arbeit mit Kindern und Jugendlichen, was anders wäre, wenn es ihren Verein nicht bräuchte und woraus sie die Kraft für ihr Engagement schöpfen.

44:55: Susa teilt im Mut und Miteinander Moment eine kleine Geste, die eine große Bewegung auslösen kann und Charlotte bringt Mut & Miteinander von der Lesung mit Clara Lösel mit.

50:13: Bei Charlotte bleibt die Relevanz von Demokratiebildung und bei Susa bleibt die Kraft des Ehrenamts getragen vom Interview mit den Soulbuddies.

0:43: In kurz bei dir berichtet Susa von ihrem Markt-Erlebnis mit https://www.niela-family.de/ und erklärt, warum es nicht schlimm ist, dass die Zukunft schon immer totgesagt war. Charlotte erzählt von einer persönlichen Begegnung und einer neuen Verbindung.

10:36: Im Herzstück nimmt Jochen Brühl uns mit in über zwanzig Jahre Tafel-Arbeit. Er berichtet von persönlichen Begegnungen, die ihn geprägt haben, der Tafel als Ort der Begegnung und warum es nicht relevant ist, nach dem Warum bei Armut zu fragen. (https://www.tafel.de/)

43:04: Susas Mut & Miteinander Moment verbindet auf ewig zwei fremde Menschen miteinander und Charlotte berichtet von selbst initiiertem Miteinander durch ein Netzwerktreffen im Frauennetzwerk BPW Köln.

48:54: Was bleibt ist ein Aufruf zum Postkarten schreiben und das Zitat: "Viele Tropfen füllen einen See."

0:36: In kurz bei dir teilt Charlotte einen Buchtipp und berichtet von einer spontanen Begegnung und Susa erzählt das erste Mal von niela und anstehenden persönlichen Herausforderungen (https://www.niela-family.de/).

7:22: Im Herzstück macht Nicole Scherschun die Arbeit von Joblinge greifbar. Sie berichtet von persönlichen Geschichten, dem Umgang mit Jugendlichen und welchen Ansatz Joblinge in ihrem Programm wählt: Vertrauen, Zutrauen und Mut. (https://joblinge.de/)

46:03: Unsere Mut & Miteinander Momente sehen diese Woche ganz unterschiedlich aus - Susa erlebt Miteinander mit ihrer Nachbarin in der Tiefgarage und Charlotte erzählt von einem Mut-Moment mit 50 €.

53:44: Was bleibt ist das Verständnis dafür, wie wichtig es ist, Chancen zu geben, nicht nur eine, sondern manchmal auch mehrere.

00:29 - Wir sagen Hallo und teilen, wie sehr uns die Rückmeldungen zur ersten Folge bewegt haben. Außerdem teilt Charlotte eine spannende Frau aus dem Europaparlament mit euch: https://www.instagram.com/abiralsahlani/?hl=de

06:19 - Unser erstes "Herzstück" mit Interviewgast Martin Raabe: Es geht um die Historie der völkischen Siedler, die Relevanz des Dorffriedens auf dem Land, sein Engagement in der Gruppe beherzt (https://www.instagram.com/gruppe_beherzt/?hl=de) und um persönliche Begegnungen, die verändern.

39:05 - Wir teilen im "Mut & Miteinander Moment" ein persönliches Erlebnis einer Hörerin und Charlotte berichtet von einem kurzen Miteinander beim Busfahren.

41:56 - "Was bleibt" nach dieser ersten Folge mit Interviewparter ist das Zitat von ihm: "Der Unterschied ist, dass wir nicht hassen."

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00:46 - Wir sagen Hallo und teilen in "Kurz bei dir", was uns gerade beschäftigt.

7:19 - Wir steigen ins "Herstück" ein und stellen uns den Fragen der Community - über Motivation, unsere Entscheidungen als Bundekanzlerinnen oder wie du Teil des Podcasts werden kannst, ist alles dabei.

31:36 - Wir teilen unsere "Mut und Miteinander Momente" aus dem ganz normalen Alltag und lenken den Blick auf das Positive um uns herum.

37:31 - Wir besprechen, "Was bleibt" nach dieser ersten Folge.

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